Sua Barriga Não Volta Por Um Motivo
Provavelmente você tem diástase e ninguém nunca contou isso a você
88% das mães enfrentam isso. Você não está sozinha.
O Que é Diástase?
A diástase é a separação dos músculos retos abdominais (aqueles "quadrinhos" da barriga).
Durante a gravidez, esses músculos precisam se expandir até 15cm para dar espaço ao bebê.
Nem sempre eles voltam sozinhos após o parto. Esse espaço deixa a barriga "caída", mole e sem firmeza.
Mas aqui está a boa notícia: isso é treinávelmente!
Anatomia da Barriga
Reto Abdominal
Dois músculos que correm verticalmente
Linha Alba
Tecido conectivo que une os músculos
Espação
Separação entre os músculos (diástase)
Sinais de Que Você Pode Ter Diástase:
- ✓Barriga caída mesmo fazendo exercício
- ✓Barriguinha pochete que não some
- ✓Sente a barriga "vazia" ou "mole"
- ✓Dor nas costas ou na região abdominal
Histórias de Transformação Real
Mulheres que recuperaram sua confiança em 28 dias
Antes
Depois
"Depois do segundo filho, minha barriga nunca mais voltou. Comecei o método e em 2 semanas já sentia a diferença. Hoje consigo ver os músculos aparecendo de novo!"
Ana Silva
32 anos, 2 filhos
Antes
Depois
"Achava que precisava de cirurgia. O método me mostrou que era diástase! Em 28 dias meu abdômen ficou tão mais firme. Agora consigo usar as roupas que queria."
Mariana Costa
28 anos, 1 filho
Antes
Depois
"15 minutos por dia foi tudo que precisei. Sem academia, sem complicação. Meu espelho mudou e minha autoestima também voltou."
Juliana Pereira
35 anos, 3 filhos
Mamães transformadas
Redução da diástase
Dias para resultados
Descubra Se Você Tem Diástase
Faça nosso diagnóstico rápido e veja se você pode transformar seu corpo em 28 dias
Iniciar Diagnóstico Gratuito